随着2019赛季中甲联赛偃旗息鼓，南通支云也在最后一轮战胜“领头羊”青岛黄海青港完成直接保级。对于这其中甲一年级新生来说，30战8胜9平13负，这中间有过妨害，有过崎岖，但幸亏完成了赛季初的既定目的，接下来需要做的是备战下个赛季。引援续约，南通支云喜迎中甲作为2018赛季中乙联赛南区的一方霸主，南通支云在获得征战中甲资格后，与主教练魏新和队内球员完成续约，“魔豆”和“阿邦”的加盟更是让球队喜提“黑白双煞”的锋线组合。只管没有想象中的大牌加入，可是球迷对南通支云的中甲元年还是格外期待。
南通支云首战面临石家庄永昌以1球憾败，接着又以1球之差败给了辽宁沈阳宏运和长春亚泰。艰难的中甲之旅并没有让球队暮气沉沉，正如低调谦逊的魏新所说，球队需要解决的问题就是“最后一传”和“最后一射”。在随后的角逐中，虽然球队有过取胜，但面临败多胜少的了局，魏新最终还是选择让贤。
换帅争取保级主动权8月17日，中甲联赛第22轮，南通支云在客场遭遇梅县铁汉生态的绝杀，保级形势愈发严峻，从2016赛季接手球队并领导球队冲甲的功勋教练魏新宣布辞去主教练一职，转而担任球队司理。接任魏新位置的不是别人，正是曾经领导过上海申鑫乐成保级的英国人怀特。
只管匆匆接手的怀特为球队带来了新的战术打法，但在随后的角逐中并没有为球队带来太大改变，首战不敌上海申鑫，次战败走贵州，一时间舆论的压力压得南通支云的将士有些喘不外气。两场角逐事后，怀特也指出了球队的问题，一方面是身体体能状况欠佳，一方面是攻防两侧需要革新。怀特使用随后的间歇期举行了相应的战术演练和体能训练。怀特和南通支云的球员们的支付收获了回报，自联赛第25轮角逐开始，南通支云凭借着6轮不败抢到了12分乐成完成保级。
“刀刃不锋”是需要解决的最大问题在中甲一年级的30场角逐中，南通支云在下半场时段一共丢球28粒，南通支云丢球的基本问题在于球队大开大合的踢法和主帅临场应变能力不足而造成的。有意思的是南通支云最擅长的进球方式恰恰是他们最不擅长的防守项，与大多数中甲球队一样，南通支云主要依靠两侧传中、高中锋抢点破门来获得进球，这恰恰也成了南通支云的防守弱项，南通支云通过传中抢点的战术打入10粒球，也被对手以同样的方式打入10粒进球。纵观2019赛季，南通支云主客场战绩相对平均。
球队的失球数位于联赛中游，但35粒进球却只高于上海申鑫和辽宁沈阳宏运，这也是摆在怀特眼前的一道难题，驻足防守，增强进攻，是球队驻足中甲的资本，在冬训期间，怀特一方面思量引援事情，一方面要带队完成既定的训练，冬天事后的新赛季，将磨练怀特和南通支云的最终结果，谁也不能保证，南通支云会不会像2019赛季的黑龙江FC，成为下个赛季低调的一匹黑马。
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